地域密着型のリラクゼーションサロンのような松下接骨院|名古屋市千種区

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子供施術

2019-04-24 (6)
子供は肩がこらない…
そう思っている方は多いのではないでしょうか。
子供も肩がこります。
スマートフォン、ゲームが普及したことで、現代の生活では前かがみ姿勢で過ごす時間が長くなっています。
大人がデスクワークやスマートフォンを長時間おこなうことで肩がこるのと同じことです。
また、運動不足による筋力低下が猫背の原因となり、猫背姿勢から首こり、肩こり、腰痛、頭痛などが起こります。

猫背の種類

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一般的に人間の脊柱は、頸椎(首の部分)で前彎し、胸椎(胸の部分)で後彎し、そして腰椎(腰の部分)で前彎します。
これを生理的彎曲といい、正しい姿勢の基準になります。

それでは、姿勢が崩れてしまった猫背にはどのような種類があるのでしょうか。
猫背の種類には4種類あります。

【お腹(反り腰)猫背タイプ】
腰が前方に出ることで、お腹が出ているように見えます。
このタイプの猫背は、腰痛を発症しやすくなります。
妊娠中の女性やハイヒールをよく履く方がよくなる傾向があります。

【腰猫背タイプ】
腰椎(腰の部分)は本来前彎していますが、腰猫背になると腰椎が後ろに曲がってしまいます。側面から見ると、腰の部分が丸くなっているように見えます。
このタイプの猫背は、椎間板ヘルニア、腰痛、足腰の冷えなどを発症しやすくなります。
脚を組む方やあぐらをかく方がよくなる傾向にあります。

【背中猫背タイプ】
胸椎(胸の部分)は本来後彎していますが、背中猫背になると胸椎がより後彎してしまいます。側面から見ると、背中が大きく丸くなっているように見えます。
このタイプの猫背は、内臓を圧迫することで内臓に負担がかかるようになり、特に胃のむかつき、胸やけなどを発症しやすくなります。
腕を組む方がよくなる傾向にあります。

【首猫背タイプ】
頸椎(首の部分)は本来緩やかに前彎していますが、首猫背になると頸椎の前彎がなくなり後彎し、頸椎がまっすぐな状態になります。いわゆるストレートネックと呼ばれるものです。側面から見ると、顎を突き出し顔が前に出ているように見えます。
このタイプの猫背は、肩・腕の痺れを発症しやすくなります。
高い枕を使用する方がよくなる傾向にあります。

猫背になる原因と猫背が原因で出る症状

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子供が猫背になる原因は何があるのでしょうか。

【スマートフォンやゲーム】
スマートフォンやゲームが普及したことにより、長時間下を向いた姿勢をとることが増えました。この姿勢をとることで、首、肩、背中、腰に負担がかかってしまいます。

【運動不足(筋力不足)】
ゲームで遊ぶことが増えたことで、外で遊んだり運動をする子供が減少しました。身体を動かすことで筋力がつき、正しい姿勢を維持することができていましたが、筋力が低下したことで正しい姿勢を維持することができなくなってしまいました。

その他にも、姿勢が悪いことを注意しない社会環境などもあり、子供自身が正しい姿勢がどのようなものかを理解できていないこともあります。

猫背になるとどのような症状が出てくるのでしょうか。

①首・肩こり
②腰痛
③頭痛・めまい
④胃痛・胸やけ
⑤集中力低下
など、色々な症状を発症する可能性があります。

施術内容

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当院では、猫背によってこり固まった筋肉を手技療法・電気療法で緩めていき、姿勢維持に必要な筋肉をEMSでトレーニングします。
悪い姿勢を長時間取り続けることで猫背になったように、姿勢を修正するには長時間かかります。
日頃ご自宅でできるストレッチやトレーニングなどの指導をおこない、姿勢矯正ベルトを使用し猫背矯正をしていきます。

猫背が解消されることで日々悩まされていた頭痛や首・肩こりから解放され、イライラも減少し、集中力アップにも繋がりますので、受験生にはとてもおすすめです。

 

愛知県名古屋市の松下接骨院

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